Cách bù nước hiệu quả sau khi tập Yoga
Gym, cardio hay yoga đều là những bộ môn khiến cơ thể mất một lượng nước đáng kể. Trường hợp không bổ sung nước trong một thời gian dài, cơ thể bạn sẽ mất...
Các tác dụng tuyệt vời của nước lá tía tô
Nhiều người cho rằng nước tía tô có nhiều công dụng, có thể hỗ trợ điều trị cả những căn bệnh nguy hiểm. Thực tế chưa chắc đã vậy nhưng cũng không hẳn sai...
Sợ hãi đau bụng kinh? Lưu ngay những thức uống giúp giảm đau dưới...
Đau bụng kinh là triệu chứng không tránh khỏi với đa phần phụ nữ khi đối mặt với kì kinh nguyệt, có xu hướng giảm đi theo thời gian khi kinh nguyệt đã ổn...
Các loại thức uống hỗ trợ giảm cholesterol xấu
Cholesterol xấu chính là căn nguyên dẫn đến các bệnh tim mạch nguy hiểm như tắc động mạch tim, xơ vữa động mạch, tai biến.... Vậy nên, việc phòng ngừa là vô cùng cần...
Tại sao vận động viên uống nước điện giải?
Theo các chuyên gia về sức khỏe cũng như các nhà huấn luyện viên thể thao, việc bù nước là cực kỳ quan trọng đối với người thường xuyên chơi, tập luyện thể dục,...
Các loại đồ uống giàu tính kiềm tốt cho cơ thể
Môi trường bên trong cơ thể chúng ta thay đổi từ môi trường kiềm trong môi trường axit. Việc axit dư thừa tạo điều kiện cho những tế bào tự do phát triển, gây...
8 Tác Hại Đáng Lo Ngại Khi Uống Nước Sai Cách Mà Bạn Cần...
Xin chào!
Bài trước, tụi mình đã làm một bài kiểm tra kiến thức về uống nước đúng cách rồi đúng không? Nếu chưa, bạn hãy nhấp vào ĐÂY để làm thử xem mình được...
Uống nước đúng cách khi trời lạnh
Quan niệm sai lầm về uống nước trong mùa lạnh
Đa phần chúng ta đều cho rằng khi thời tiết lạnh sẽ không cần phải uống nhiều nước. Thậm chí có người còn vì không...
Những lưu ý cần biết về nước uống để khỏe đẹp mỗi ngày
Theo Viện Nghiên cứu Y khoa Mayo Clinic (Hoa Kỳ), uống nước cũng phải biết cách uống hợp lý, nếu uống không đúng cách sẽ có thể gây hại cho sức khỏe.
Vai trò của...
Chăm sóc da mỗi ngày bằng việc uống các loại nước sau
Ai cũng muốn có cho mình một làn da trắng sáng và khỏe mạnh từ sâu bên trong lẫn bên ngoài, đặc biệt là phụ nữ. Khi đến giai đoạn nào đó, làn da...
Cách làm soda trứng gà “thơm ngon khó cưỡng”
Soda trứng gà là loại thức uống không những thơm ngon mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp bạn tăng cân hiệu quả. Nhiều người nghĩ rằng món đồ uống này có trứng,...
Nên hay không uống nhiều nước khi thận yếu?
Thận yếu có nên uống nhiều nước không là câu hỏi được nhiều bệnh nhân thắc mắc. Giới chuyên gia nói gì về vấn đề này? Có những loại nước nào tốt mà người...
