Phương Pháp Uống Nước Cho Công Việc Của Bạn!
Chúng ta đã cùng tìm hiểu những thông tin tổng quan về việc uống nước (cách tính lượng nước, thời điểm, nhiệt độ nước). Hy vọng mọi người sẽ vẫn nhớ và thực hiện...
Tại sao uống đủ nước khi đi du lịch là cần thiết?
Theo nhiều chuyên gia dinh dưỡng và sức khỏe, việc đi du lịch hay đi phượt cần được chú trọng đến các vấn đề về thực phẩm và nước uống. Khi thực hiện các...
Nhiệt Độ Nước Ảnh Hưởng Đến Sức Khỏe Của Bạn Như Thế Nào?
Xin chào! Tôi đã trở lại với các bạn đây.
Ở bài viết trước, chúng ta đã tìm hiểu thời điểm “đúng” để uống nước và những lợi ích đi kèm. Bên cạnh đó, bạn...
Nên hay không uống nhiều nước khi thận yếu?
Thận yếu có nên uống nhiều nước không là câu hỏi được nhiều bệnh nhân thắc mắc. Giới chuyên gia nói gì về vấn đề này? Có những loại nước nào tốt mà người...
Nếu biết những lý do này, chắc chắn bạn sẽ uống nước ấm khi...
Uống gì buổi sáng để cả ngày tràn đầy năng lượng: trà, cafe hay nước tinh khiết? Đã bao giờ bạn băn khoăn vào điều đó? Nếu bạn đang băn khoăn vấn đề đó,...
Uống Nước Lúc Nào Để Tốt Cho Sức Khỏe?
Ở bài viết trước, tôi đã cùng các bạn tìm hiểu về cách tính lượng nước phù hợp với các đặc điểm cơ thể. Hôm nay, chúng ta hãy cùng nhau phân tích các...
8 tác hại của trà sữa bạn nên biết
Trà sữa là một thức uống được giới trẻ và dân văn phòng yêu thích. Các loại trà sữa ngày càng đa dạng và trở nên phổ biến nhiều hơn, thu hút hơn. Hương...
11 sự thật về nước ngọt bạn nhất định phải biết
Nước ngọt là một loại đồ uống được bày bán rất nhiều trên thị trường, nhà nhà người người có thể dễ dàng mua nó. Nhưng có một điều chắc chắn, 11 sự thật...
Cách bù nước hiệu quả sau khi tập Yoga
Gym, cardio hay yoga đều là những bộ môn khiến cơ thể mất một lượng nước đáng kể. Trường hợp không bổ sung nước trong một thời gian dài, cơ thể bạn sẽ mất...
Phòng ngừa táo bón bằng uống nước, bạn đã biết chưa?
Táo bón là triệu chứng mà bất kỳ ai cũng gặp phải, thậm chí là thường xuyên. Không thể phủ nhận tuy khó chịu nhưng chúng chỉ diễn ra trong thời gian ngắn và...
Các tác dụng tuyệt vời của nước lá tía tô
Nhiều người cho rằng nước tía tô có nhiều công dụng, có thể hỗ trợ điều trị cả những căn bệnh nguy hiểm. Thực tế chưa chắc đã vậy nhưng cũng không hẳn sai...
Uống nước đúng cách khi trời lạnh
Quan niệm sai lầm về uống nước trong mùa lạnh
Đa phần chúng ta đều cho rằng khi thời tiết lạnh sẽ không cần phải uống nhiều nước. Thậm chí có người còn vì không...
